Спасают человеческие жизни словом
30.11.2016
"- Вторую ножку поджимаем. И приседаем. - Постоянно или просто? - Просто. И стоим. Сконцентрируемся на своих ощущениях."
Это не спортивная разминка в пожарной части, а настоящий психологический тренинг. Только тренер и участники - в погонах. Для личного состава первого отряда федеральной противопожарной службы Екатерина Азарова - не только коллега, но и лучший друг. Который запросто может научить справляться со своими нервами.
"Мы тем самым смогли почувствовать наши ощущения при стрессе. Какие были? - Неудобства. - А ещё? Хотелось упасть? - Нет, упасть не хотелось."
Такое простое задание поможет офицерам научиться контролировать свои эмоции. Без этого навыка работать в пожарную охрану не возьмут. И поэтому все сотрудники МЧС ежедневно обязаны уделить час рабочего времени на такой тренинг и психоэмоциональную разгрузку. Игорь заступил на службу только в этом году. Занятия с психологом и получаемый опыт помогают пожарному освоиться в нелёгкой профессии.
Игорь Горшков, пожарный ПСЧ №3 1 ОФПС по Владимирской области
"Когда, например, приезжаешь первый раз, испытываешь стресс. Начинает вырабатываться адреналин, и ты как-то собираешься действовать, продумываешь эти действия. А со временем всё это, естественно, проходит. Профессионализм. И уже более спокойно относишься к этой ситуации или иной."
На базе третьей пожарной части созданы все условия для того, чтобы держать в тонусе своё эмоциональное состояние. Во владении Екатерины - три комнаты психологический разгрузки. Там, где пожарные общаются с психологом, проходят лекции. А здесь, в уютной и домашней обстановке, офицеры расслабляются в одиночестве. В помощь им - аудио-визуальный, вибротактильный комплекс "Сенсориум".
Светлана Барашкова, корреспондент телеканала "Вариант"
"А предназначение этого кресла в том, чтобы расслабилось тело и расслабился головной мозг. Во время работы оно начинает понемножку вибрировать. Ноги и руки того, кто на нём отдыхает, становятся более тяжёлыми, и таким образом человек может полностью расслабиться."
В комплекте к креслу - наушники, из которых звучит лёгкая музыка и низкочастотные шумы. Именно они позволяют расслабиться нервной системе. И ещё очки.
"В очках идут цветовые стимулы, которые способствуют расслаблению зрительного анализатора. И расслаблению опять же головного мозга."
Управлять всем этим комплексом - не основная работа психолога Екатерины Азаровой. Еженедельно девушка выезжает вместе с пожарными и спасателями на происшествия. Для пострадавших и тех, кто потерял близких, Катя становится родным человеком. Несмотря на то, что всегда в погонах и при исполнении. Последний случай, который девушка не забудет долго, это встреча с мамой девочек, утонувших в Пенкино. Екатерина дежурила с ней сутками - выводила из ужасного стресса.
Екатерина Азарова, психолог отделения кадрово-испытательной работы 1 ОФПС по Владимирской области
"Одна из первых стадий горевания - это шок и отрицание. Пока человек не видит тело, естественно, остаётся какая-то надежда, что родственник жив и что он вот-вот придёт. И организм интуитивно ждёт этого. Вот как раз таки и снимаем острые стрессовые реакции."
Екатерина признаётся - люди её слышат и доверяют. И поэтому успокаиваются. Девушке приходится выезжать и за пределы областного центра - первый отряд федеральной противопожарной службы объединил Петушинский, Суздальский, Собинский и ещё несколько районов. Выезжают по графику. Всего в нашей области трудятся восемь психологов МЧС - один в Главном управлении и по одному в отрядах. Так что у всех пожарных и спасателей - нервы по-настоящему железные.
Светлана Барашкова, Алексей Ковалёв, телеканал "Вариант".